Rau lang xào thịt bò

Cùng với rau khoai, hẳn bạn đã quen thuộc với những món dân dã dân tộc như khoai chiên tỏi, khoai xào lòng gà hay khoai luộc chấm mắm. Tuy nhiên, để hương vị hấp dẫn hơn, bạn có thể thử chiên khoai tây cùng lúc với thịt bò ngọt ngọt, thơm phức.

Xem thêm: Bí ngòi nướng thịt bò

Cách làm thịt bò nướng

Khoai lang được coi là một loại thực phẩm sạch vì không chứa thuốc trừ sâu, chất kích thích hay chất bảo quản. Chỉ cần trồng một góc vườn là bạn có thể chế biến ngay món bò nướng rau củ thơm ngon.

Chuẩn bị nguyên liệu

• 2 nhóm khoai tây
• 100-200 g thịt bò
• 1 tạ tỏi trắng
• 1 muỗng canh gia vị
• 1 muỗng canh gia vị
• Dầu ăn

Bí quyết cho khoai tây nướng và thịt

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Đầu tiên là tỏi, bóc vỏ và đun sôi.

Với thịt, rửa sạch với chút muối và gừng xay để loại bỏ mùi hôi. Sau đó rửa sạch, để ráo và cắt miếng vừa ăn. Sau đó ướp thịt với tỏi, gia vị, hạt tiêu và dầu ăn trong khoảng 20 phút.

Khoai lang bạn đem rửa sạch rồi ngâm qua nước muối loãng đun sôi nhẹ.

Bước 2: Chế biến thịt bò xào rau củ thơm ngon

– Tiếp theo, bắc chảo lên bếp, đun nóng rồi cho dầu ăn vào. Sau đó cho thịt vào xào cho đến khi thịt chín. Lưu ý đảo thịt ở nhiệt độ cao để không bị mất nước và chín. Sau đó, bạn phát hành album của bạn.

– Sau đó cho dầu ăn vào, phi thơm tỏi trong chảo rồi cho lá khoai vào xào với lửa lớn. Bằng cách này, lá sẽ có màu xanh.

– Bạn đã thêm một con bò để tiết kiệm. Nêm nếm vừa ăn, đợi 2 phút thì cho món ăn ra đĩa.

– Cuối cùng, nếu thích có thể rắc tiêu lên trên và thưởng thức ngay.

Khoai tây nướng Khoai tây nướng với thịt bò hoặc thịt bê là một món ăn dễ làm. Không chỉ vậy, chúng còn có lợi cho hệ tiêu hóa. Rau xanh ngọt mềm quyện với thịt bò nướng cay cay thật hấp dẫn. Ăn món này lại nhớ đến miền quê xanh yên bình.

Xem thêm: bò nướng

Cách chọn bò tốt

Để tìm được nguyên liệu cho món thịt bò nướng khoai tây ngon nhất, bạn nên lưu ý những nguyên tắc sau khi chọn thịt bò nướng ngon nhất.

– Nếu chọn bò tơ sẽ ngon hơn thịt bò. Nhưng ngon nhất là thịt bò non, thịt mềm, mỡ trong suốt.

– Phải mua thịt bò có màu đỏ, thịt vàng, mỡ, chắc thịt. Khi chạm vào, con vật trở lại bình thường, không còn dính, không có mùi.

– Không bao giờ chọn thịt đỏ sẫm, thịt vàng sẫm hoặc thịt bò rất ít mỡ. Khi sờ vào thấy bò rất mềm, nhăn nheo, nhớp nháp và có mùi hôi.

– Không chọn những loại thịt có đốm xanh xám hoặc trắng như cơm, phò.

Làm thế nào để thoát khỏi mùi bò

Bạn có thể lấy củ gừng và nấu nó. Sau đó lột da, bóp ruột rồi xát lên mình bò. Sau đó rửa lại bằng nước sạch. Hoặc nếu không nấu được, bạn có thể xát với gừng tươi giã nhỏ.

Xem thêm: Cách nấu thịt bò cho bữa cơm gia đình thêm ngon?

Khoai tây được dùng khi ăn và những lưu ý

Khoai tây được biết đến là thực phẩm tốt nhất để điều trị táo bón và là một loại thuốc nhuận tràng. Ngoài ra, chúng còn có nhiều chức năng khác.

– Phòng chống bệnh tiểu đường

– Giảm cân, béo phì

– Trị buồn nôn, ốm nghén

– Chữa suy nhược cơ thể

– Chữa sốt khi thời tiết nóng bức

– Điều trị viêm khớp, thấp khớp…

Khi mua rau khoai tây, bạn nên chọn những loại rau có ngọn ngắn. Nếu mua về không dùng thì top sẽ rất lâu hết.

Ngoài ra, khi ăn lá khoai tây cần lưu ý những điều sau:

– Muốn ăn ngon thì phải ăn rau, ăn thịt

Không nên ăn khoai tây quá thường xuyên vì chứa nhiều canxi dễ gây sỏi thận.

Không ăn khoai tây khi bụng đói, nó làm giảm lượng đường trong máu

Muốn chữa táo bón, bài thuốc làm mềm phân cứng là ăn khoai luộc, không ăn rau sống sẽ có tác dụng ngược lại.

Xem thêm: Gà Rán Nóng

ngõ cụt

Có thịt bò nướng rau củ vừa thơm, vừa đẹp mắt, mâm cơm nhà bạn sẽ rất ngon miệng. Theo lời khuyên của các chuyên gia, bạn nên ăn món ăn này 1-2 lần/tuần để tăng cường sức khỏe.

Bạn sẽ thấy bài viết Khoai lang chiên thịt Bạn đã khắc phục được lỗi chưa?, nếu chưa được vui lòng để lại thêm ý kiến ​​về món Khoai tây chiên thịt bò bên dưới để Dong Pung Yen School thay đổi và hoàn thiện nội dung cho tốt hơn nhé! Cảm ơn quý vị đã ghé thăm website: Cakhia TV Trường THPT Đông Phù Yên

Hãy nhớ nguồn bài viết này: Khoai lang chiên thịt Website loptienghan.edu.vn

Chuyên mục: Kinh nghiệm hay

Xem thêm chi tiết về khoai tây chiên bò