Nha đam hay còn gọi là lô hội là loại thực phẩm tự nhiên không chỉ giúp làm đẹp da mà còn hỗ trợ cải thiện nhiều tình trạng sức khỏe thường gặp. Vậy nha đam có công dụng gì đối với da, cách dùng nha đam như thế nào để tốt cho sức khỏe? Hãy cùng Cakhia TV tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.
1. Tác dụng của nha đam
1.1. Chăm sóc da mặt bằng nha đam
Cung cấp độ ẩm, làm đẹp da, ngăn ngừa nếp nhăn: Lớp gel lô hội có khả năng duy trì độ đàn hồi và độ ẩm cho da, giảm nếp nhăn, chống lão hóa. Nha đam khá dịu nhẹ nên bạn có thể dùng trực tiếp lên mặt mà không lo kích ứng da. Điều này làm sạch da và giảm mụn hiệu quả.
Nha đam cũng có thể giúp làm căng da và se khít lỗ chân lông hiệu quả trong quá trình chăm sóc da. Giúp cải thiện làn da, làm trắng, mịn da, ngăn ngừa nám da, sạm da. Đồng thời nha đam còn là phương thuốc tự nhiên chữa các bệnh về da rất hiệu quả. Khi bạn thoa nha đam lên da, vết thương do bỏng, côn trùng cắn, mẩn ngứa sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo da, ngăn ngừa sẹo và nhanh lành.
1.2. Chăm sóc tóc và da đầu
Nha đam chứa nhiều axit amin và enzym phân giải protein nên có tác dụng cải thiện sức khỏe da đầu, trị rụng tóc hiệu quả và thúc đẩy quá trình tái tạo tóc nhanh chóng. Theo nghiên cứu, độ pH trong lô hội giúp cân bằng độ pH cho da đầu. Vì vậy, sử dụng nó có thể giúp giữ cho tóc khô, được nuôi dưỡng và chắc khỏe mà không bị rụng.
Ngoài ra, nha đam còn thúc đẩy quá trình mọc tóc nhanh chóng nhờ các vitamin A, C và E có trong nha đam. Ngoài ra, các enzyme phân giải protein giúp chữa lành da đầu, kích thích hoạt động của các nang tóc và thúc đẩy quá trình tái tạo tóc.
Nha đam cũng được sử dụng để trị gàu và ngăn ngừa các bệnh về da đầu. Nhờ chứa axit salicylic có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn nên lô hội có thể ngăn ngừa các rối loạn về da đầu như gàu, nấm, mẩn ngứa…
2. Cách dùng nha đam tốt cho sức khỏe
2.1. nước nha đam
Uống nước ép nha đam có thể giúp tăng hàm lượng nước trong ruột người đồng thời cải thiện một số bệnh liên quan đến đường ruột. Các nghiên cứu về nước trong cơ thể liên quan đến táo bón đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc tăng lượng nước trong ruột và kích thích nhu động ruột, giúp bạn đi tiêu bình thường.
Nước ép lô hội có đặc tính giữ ẩm có thể giúp giảm tần suất và sự xuất hiện của mụn trứng cá. Nước ép lô hội cũng có thể giúp giảm các bệnh về da như bệnh vẩy nến và viêm da. Nha đam cũng là một trong những loại thực phẩm cung cấp nguồn chất chống oxy hóa và vitamin dồi dào có thể giúp bảo vệ làn da của bạn.
Không chỉ vậy, nước nha đam còn chứa nhiều chất dinh dưỡng. Uống nước ép lô hội được coi là một cách tuyệt vời để đảm bảo bạn không bị mất nước. Hỗn hợp nước nha đam chứa các vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin B, C, E và axit folic.
2.2. sữa chua nha đam
Nha đam rất giàu chất dinh dưỡng, không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp bạn làm đẹp da mặt rất hiệu quả. Khi kết hợp nha đam với sữa chua lên men, công dụng làm đẹp và sức khỏe của nó sẽ tăng gấp đôi.
Sữa chua nha đam chứa hơn 19 loại vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, E, axit folic, niacin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng, chất hữu cơ, giúp cung cấp nguồn chất dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể.
2.3. Rượu mật ong nha đam
Sự kết hợp của 3 thành phần này có tác dụng hiệp đồng của các thành phần có trong nó:
Aloe Vera: Chống lại hoạt động của các tế bào ung thư với sự trợ giúp của huyết thanh chống tăng sinh. Nhờ có acetyl mannan, mannose polysaccharid kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn và sản sinh kháng thể cho cơ thể. Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn với acetyl mannan.
Mật ong: Kháng khuẩn, tăng cường miễn dịch, giúp cơ thể chống lại sự tấn công của vi khuẩn.
Cồn: Hỗ trợ quá trình hấp thu dưỡng chất, tăng khả năng thanh lọc cơ thể…
Khi 3 nguyên liệu này kết hợp với nhau sẽ mang đến những công dụng đặc biệt cho những bệnh nhân mắc các bệnh như ung thư vòm họng, ung thư đường ruột, ung thư gan,…
3. Kết luận
Dựa trên những thông tin Cakhia TV chia sẻ ở trên. Chúng tôi hy vọng bạn đã hiểu thêm về những công dụng tuyệt vời của nha đam đối với làn da và đặc biệt là sức khỏe. Vì vậy, để cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp của làn da, chị em phụ nữ nên áp dụng những cách sử dụng nha đam tốt cho sức khỏe, ngoài ra bạn có thể mua sữa chua nha đam ở các siêu thị, cửa hàng, trung tâm thương mại. Đặc biệt, khi tải ứng dụng Cakhia TV về thiết bị và mua hàng, bạn có thể nhận được nhiều khuyến mãi lớn với phiếu mua hàng giá trị cao và tích điểm mua sắm.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết Nha đam có tác dụng gì tới làn da? Cách dùng nha đam tốt cho sức khỏe | Tin Tức . Đừng quên truy cập Cakhia TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !
