LÝ DO KHIẾN TÓC BẠC Ở GIỚI TRẺ VÀ CÁCH KHẮC PHỤC | Tin Tức

Bệnh hắc lào không chỉ xảy ra với người già mà ngày nay các bạn trẻ cũng đang mắc phải. Điều này khiến nhiều bạn trẻ lo lắng và sợ hãi, vì không biết nguyên nhân do đâu. Về lâu dài, tình trạng này sẽ khiến các bạn trẻ coi thường bản thân, nguy hiểm hơn là dễ rơi vào trầm cảm. Đừng quá lo lắng, hãy cùng Cakhia TV tìm hiểu nguyên nhân tóc bạc ở người trẻ và cách khắc phục nhé.

Nguyên nhân tóc bạc ở người trẻ tuổi là gì?

Để khắc phục tình trạng tóc bạc sớm đúng cách và hợp lý, trước tiên chúng ta phải biết nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì. Theo nghiên cứu, có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm nhưng có thể kể đến những nguyên nhân chính sau:

1. Do di truyền

Di truyền là một trong những yếu tố chính gây ra tình trạng tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi. Nếu ai đó trong gia đình bạn có triệu chứng này, rất có thể bạn cũng sẽ như vậy.

Thật không may nếu đây là nguyên nhân của bạn bởi di truyền là yếu tố không thể thay đổi bằng các phương pháp thông thường, còn may ra thì cũng chỉ cải thiện được một phần nhỏ.

2. Căng thẳng thần kinh

Có thể nói đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi. Stress là một biểu hiện rất phổ biến của đại đa số các bạn trẻ. Các nhà khoa học đã chứng minh nếu căng thẳng kéo dài thì nguy cơ tóc bạc sớm là rất cao.

Bởi khi thần kinh rơi vào trạng thái căng thẳng, chất Noradrenaline sẽ được giải phóng, có thể khiến các tế bào sản xuất sắc tố melanin rời khỏi nang tóc, khiến tóc chuyển sang màu xám.

3. Ăn kiêng

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh, vì vậy nó đóng vai trò quyết định chất lượng mái tóc của bạn. Chế độ ăn uống không hợp lý, cơ thể không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của tóc sẽ khiến tóc ngày càng xấu đi, yếu, gãy rụng và bạc sớm.

4. Do tác động của ô nhiễm môi trường

Ảnh hưởng xấu của môi trường cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc bạc ở người trẻ tuổi. Môi trường ô nhiễm là nơi sản sinh ra các hóa chất độc hại, hình thành các gốc tự do, ảnh hưởng đến quá trình sản sinh sắc tố melanin. Điều này làm tăng tốc độ lão hóa của tóc, khiến tóc bạn rụng nhanh hơn.

5. Khói thuốc lá

Những người hút thuốc hoặc hít phải khói thuốc thụ động (secondhand smoke) cũng có nguy cơ bị bạc tóc sớm rất cao. Tiếp xúc với khói thuốc quá thường xuyên trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến các tế bào trong cơ thể, làm chậm quá trình sản sinh sắc tố melanin, khiến tóc bạc. Đồng thời, thuốc lá cũng chứa nhiều chất độc hại, đặc biệt là nicotin. Đây là một chất cực kỳ có hại không chỉ cho mái tóc mà còn cho cơ thể của bạn.

6. Bệnh tật

Nếu bạn mắc các bệnh như bạch biến, rối loạn tuyến giáp, rối loạn tuyến yên hoặc thiếu máu mãn tính, điều này cũng có thể dẫn đến tóc bạc sớm.

CHẤN THƯƠNG

Tóc bạc sớm có hại không là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra. Bạn không nên bất cẩn và thờ ơ khi thấy tóc bạc sớm, bởi đây có thể là dấu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm mà chúng ta không lường trước được.

Một trong số đó là bệnh thiếu máu não, nếu tóc bạc nhiều kèm theo các triệu chứng khác như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, suy giảm trí nhớ thì bạn nên cẩn thận vì có thể bạn đang bị thiếu máu não đó. Nguy hiểm hơn, bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh ung thư. Tóc bạc chủ yếu là do sự gia tăng số lượng gốc tự do, các gốc tự do này tấn công vào tế bào tóc khiến tóc yếu đi và dần chuyển sang màu xám.

Không chỉ vậy, các gốc tự do này còn có thể phá hủy các mô tế bào trong cơ thể, làm rối loạn hoạt động bình thường của các tế bào. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến tăng nguy cơ ung thư.

Cách khắc phục tóc bạc

Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe.

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng, bồi bổ cơ thể chống lại các tác nhân xấu gây bạc tóc sớm.

– Hạn chế sử dụng các chất kích thích, đặc biệt là rượu bia, thuốc lá,…

– Ngủ đúng giờ, đủ giấc, luôn giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái, hạn chế căng thẳng.

– Đội mũ khi ra ngoài để tránh ánh nắng trực tiếp và các hóa chất gây hại cho tóc.

– Lựa chọn và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ mọc và phục hồi tóc có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo chất lượng.

kết luận

Chắc hẳn bài viết trên đã giúp bạn hiểu được nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi. Bạn không phải lo lắng nhiều vì Wop cũng đã hướng dẫn bạn một số cách khắc phục. Hãy áp dụng ngay để cải thiện chất lượng mái tóc nếu tóc bạn sớm bạc hoặc có thể mách cho người thân, bạn bè để ai cũng có được một mái tóc đen và khỏe. Cảm ơn đã đọc bài viết Cakhia TV này.