5 cách làm trắng răng tại nhà vừa rẻ vừa an toàn không gây ê buốt | Tin Tức

5 cách làm trắng răng tại nhà rẻ, an toàn không gây ê buốt

Răng là một bộ phận quan trọng trên cơ thể luôn cần được chúng ta quan tâm và chăm sóc. Theo thời gian, răng của bạn có xu hướng mất đi màu trắng tự nhiên và thay vào đó là màu vàng sậm. Với những nguyên liệu dễ kiếm chữ U sẽ hướng dẫn bạn 5 cách làm trắng răng tại nhà rẻ, an toàn không gây ê buốt.

Nguyên nhân khiến răng bị ố vàng

1. Thói quen ăn uống không lành mạnh

Thức ăn bạn đưa vào miệng là nguyên nhân lớn nhất khiến răng bạn bị ố vàng hơn. Đặc biệt những người sử dụng thuốc sẽ bị sâu răng nhanh hơn do chất nicotin có trong thuốc lá. Hoặc uống các loại nước ngọt như cà phê, trà và các loại nước hoa quả cũng làm tăng nguy cơ khiến răng bị ố vàng.

2. Vệ sinh răng miệng không đúng cách

Sử dụng bàn chải điện hay bàn chải đánh răng mềm cũng khiến mảng bám trên răng không được loại bỏ hoàn toàn. Bạn nên dùng thêm nước súc miệng hoặc chỉ nha khoa để giữ răng miệng sạch sẽ

Không chỉ vậy, việc dùng bàn chải đánh răng và cọ rửa quá mạnh cũng sẽ làm mất đi lớp men răng. Điều này sẽ không làm cho răng của chúng ta trắng hơn, nhưng nó sẽ làm cho lớp ngà vàng bên dưới răng lộ rõ ​​hơn.

3. Ảnh hưởng bởi tuổi tác

Cùng với tuổi tác, men răng dần bị mài mòn, thay vào đó là các lớp men tối màu lộ ra khiến răng mất đi màu trắng tự nhiên.

5 cách làm trắng răng tại nhà rẻ, an toàn không gây ê buốt

1. Làm trắng răng bằng chanh tươi

Không chỉ dùng làm nước chanh giải nhiệt cho mùa hè nóng bức mà chanh còn là một trong những phương pháp giúp làm trắng răng tại nhà vừa rẻ tiền vừa dễ kiếm. Chanh chứa một lượng axit mạnh và vitamin C, giúp loại bỏ các vết ố vàng trên răng.

Đang làm

• Cắt một lát chanh mỏng và chà trực tiếp lên răng

• Chà nhẹ chanh lên bề mặt răng giúp nước cốt chanh dễ dàng thẩm thấu vào từng kẽ răng.

• Súc miệng lại bằng nước sạch và chải lại bằng kem đánh răng

2. Làm trắng răng bằng dầu dừa

Dầu dứa có chứa chất béo trung tính, một tinh chất của axit lauric giúp loại bỏ các mảng bám cứng trên răng. Không chỉ vậy, dầu dứa có chất chống oxy hóa giúp ức chế vi khuẩn liên cầu chống lại các tình trạng liên quan đến nướu răng hoặc sâu răng.

Đang làm

• Súc miệng bằng dầu dừa mỗi ngày 2-3 thìa bạn sẽ không ăn gì sau 30 phút súc miệng bằng dầu dừa

• Để mảng bám màu vàng nhanh chóng biến mất, bạn nên súc miệng liên tục 2-3 lần/tuần.

3. Làm trắng răng bằng muối

Muối là loại gia vị quen thuộc của nhiều gia đình và đây cũng là phương pháp làm trắng da tại nhà an toàn và hiệu quả. Các ion khoáng chất trong muối giúp loại bỏ vi khuẩn, loại bỏ mảng bám và thức ăn bám trên răng đồng thời giảm hôi miệng.

Đang làm

Cho một ít muối vào kem đánh răng và chải kỹ, sau đó súc miệng sạch với nước

Pha loãng nước muối dùng làm nước súc miệng giúp làm sạch mảng bám và ngăn ngừa bệnh răng miệng.

4. Làm sạch răng bằng vỏ chuối

Vỏ chuối chứa hàm lượng lớn vitamin A, serotonin, kali… giúp đánh bay vết ố vàng trên răng, chăm sóc và cung cấp dinh dưỡng cho răng chắc khỏe.

Kali và magie là những khoáng chất rất tốt cho răng giúp răng nhanh bóng và hai khoáng chất này có nhiều trong vỏ chuối.

Đang làm

• Sau khi ăn, lấy vỏ chuối chà lên bề mặt răng trong 2 phút, sau đó đánh răng và súc miệng lại với nước.

• Thực hiện liên tục trong 3 tuần sẽ giúp răng trắng sáng hơn

5. Đánh răng bằng bánh mì cháy

Trong một chiếc bánh mì cháy có chứa một lượng lớn than hoạt tính. Đây là một thành phần cực kỳ quan trọng trong việc làm trắng răng

Đang làm

• Lấy phần cháy trên bánh mì lúa mạch đen, trộn với kem đánh răng và đánh như bình thường

• Súc miệng bằng nước như bình thường để loại bỏ các mảng bám đáng kể trong miệng

Một số lưu ý khi tẩy trắng răng tại nhà

Để các phương pháp trên được tiết lộ với hiệu quả tối đa, cũng cần nhấn mạnh những điều sau:

1. Hạn chế sử dụng đồ uống, thực phẩm có chứa phẩm màu

Hạn chế sử dụng nước uống có ga, trà, cà phê, ưu tiên sử dụng ống hút để tránh răng miệng tiếp xúc với chất gây hại cho răng. Nếu có thể, hãy đánh răng ngay sau khi uống đồ uống có chứa thuốc nhuộm.

2. Giảm lượng đường đưa vào cơ thể

Hạn chế ăn thực phẩm có chất tạo ngọt vì vi khuẩn Streptococcus mutans có trong đường sẽ gây viêm nhiễm răng.

3. Vệ sinh răng miệng thường xuyên

Đánh răng thường xuyên cũng là cách tốt để loại bỏ vi khuẩn có hại trong miệng giúp răng trắng hơn.

kết cục

Với những thông tin mà chữ U chỉ những cái phổ biến là dễ làm ở nhà. Tuy nhiên, những phương pháp này sẽ không cho bạn thấy hiệu quả nhanh chóng mà nếu duy trì trong thời gian dài, tình trạng răng miệng của bạn cũng sẽ được cải thiện đáng kể.